Taller Cuidar a la persona cuidadora
Descripción
El taller está diseñado para apoyar a las personas que dedican su tiempo y esfuerzo a cuidar de otros, especialmente cuando esta tarea se prolonga en el tiempo y puede generar una sobrecarga emocional y física.
Objetivos
- Prevenir la sobrecarga de la persona cuidadora: Ayudar a reconocer y gestionar el estrés y la ansiedad derivados de su labor
- Promover el autocuidado: Enseñar técnicas y estrategias para que las personas puedan cuidar de sí mismas mientras cuidan a los demás.
Fechas
Jueves por la mañana. Más información aquí
Horario
De 10.30 a 12.30 horas el día del taller
Aportación
Gratuito
